Gesundheit

Ist das piercen von bestimmten Reflexzonen am Ohr, wirklich die dauerhafte Lösung, um Beschwerden wie Allergien oder Stress entgegen zu wirken?

Eine Gewohnheit zu ändern ist oftmals leichter gesagt als getan. Mit Hypnose nutzen wir die Möglichkeit, unser Unterbewusstsein anzusprechen, zu aktivieren und quasi für unsere Ziele mit ins Boot zu holen.

Video-Calls sind meistens Multitaskting-Aufgaben und fordern uns körperlich und geistig. Es gibt aber einfache Möglichkeiten, auch während eines Video-Calls etwas für sich zu tun, um einer Zoom-Fatique entgegen zu wirken.

Seit Beginn der Corona-Pandemie sind Webinare, Homeschooling, Homeoffice, Online-Meetings, Videocalls oder auch die virtuelle Praxis in unserem Alltag einzogen. Diese Art der Kommunikation sollte es uns ermöglichen, in einem möglichtst "normalen" Alltag zu bleiben. Nach über einem Jahr ist es ein Teil unseren Alltags geworden - es hat aber auch zu einem neuen Beschwerdebild geführt - der Zoom-Fatique, Concentration-Fatique oder Videokonferenz-Erschöpfung.

Vitamin-C scheint auf den ersten Blick kein interessantes Vitamin zu sein. Wir erinnern eher daran, wenn eine Erkältung aufzieht, um dann damit das Immunsystem zu unterstützen. Doch scheinen unsere körpereigenen Reserven ziemlich gefordert zu sein.

Long-COVID oder auch Post-COVID-Syndrom kann unabhänging von der Schwere eines COVID-19-Verlaufs auftreten. Chronische Müdigkeit, Schlafstörungen oder Niedergeschlagenheit sind häufige Symptome von Long-COVID.