Magen-Darm-Beschwerden, Reizdarm & Nahrungsmittelintoleranzen

Magen-Darm-Beschwerden aller Art gehören zu den häufigsten Beschwerden. Sie sind immer lästig, auch wenn es sich nur um einen kleinen Infekt handelt, denn Bauchschmerzen aller Art schränken Sie im Alltag ein.

Wichtig zu wissen ist, dass Magen-Darm-Beschwerden nicht nur auf die Verdauung Einfluss haben. Denn unser Darm ist nicht nur für die Aufspaltung der Nahrung wichtig, sondern er beherbergt mit der Darmflora und ihren Bakterien einen großen Teil der Abwehrkräfte unseres Organismus. Ist die Darmflora nicht mehr im Gleichgewicht (Dysbiose), kann das nach Ansicht der Naturheilkunde das gesamte Immunsystem beeinflussen und auch Erkrankungen nach sich ziehen.

Unsere Verdauung ist ein sehr komplexes System, auf das viele Faktoren Einfluss haben. Es ist individuell sehr verschieden, ob Blähungen, Verstopfung oder Durchfälle im Vordergrund der Beschwerden stehen. Sollte Ihnen Blut im Stuhl auffallen, empfehle ich dringend eine zusätzliche medizinische Abklärung. Häufige Ursachen für Magen-Darm-Beschwerden sind:

• Ernährung: Eine Ernährung mit zu wenig Ballaststoffen, aber zu viel Zucker und zu viel Fett, wie beispielsweise in Fertigprodukten, kann das empfindliche Gleichgewicht im Darm stören. Auch Reizstoffe wie Kaffee, Nikotin und Alkohol sollten nur in Maßen genossen werden.

• Darmfloradysbiose (Ungleichgewicht der Bakterien im Darm)

• Stress und damit verbunden Mahlzeiten unter Zeitdruck und psychische Belastungen

• Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz, Histaminose, Glutenunverträglichkeit, Fructoseintoleranz oder Reaktionen auf Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln. Ich habe in meiner Praxis die Erfahrung gemacht, dass viele Patienten nicht nur auf die „üblichen Verdächtigen“ reagieren, sondern gerade die Lieblingsspeisen Probleme bereiten können. Wissenswertes dazu erfahren Sie demnächst hier, gerne berate und informiere ich Sie dazu auch ausführlicher in einem persönlichen Gespräch.

• Nebenwirkung von Medikamenten

• Zu wenig Bewegung

• Bakterielle oder virale Infekte

• psychosomatische Reaktion: Das bedeutet, dass infolge eines psychischen Reizes wie zum Beispiel emotionale Belastungen eine organische Beschwerde auftritt.

Mehr als 15 Millionen Deutsche leiden immer wieder unter Bauchschmerzen, Verstopfung, Blähungen, Durchfall, aber auch Sodbrennen. Viele der Betroffenen haben einen wahren Ärztemarathon und Untersuchungen hinter sich, aber es konnte keine organische Ursache gefunden werden. Möglicherweise liegt dann ein sogenanntes Reizdarmsyndrom vor. Dabei handelt es sich um eine funktionelle Störung des Darms mit unterschiedlichen Verdauungsbeschwerden. Die Ursachen sind nicht vollständig geklärt, die Naturheilkunde geht von einer gestörten Darmbewegung, Darmdysbiose und auch einem Ungleichgewicht im Hormonsystem aus. Weiters scheinen mögliche Infektionen mit Bakterien und auch psychischer Stress eine Rolle zu spielen. Frauen sind häufiger als Männer betroffen.

Mithilfe einer ausführlichen Anamnese möchte ich die Ursachen für Ihre Beschwerden herausfinden. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam den individuell für Sie und Ihre Lebenssituation passenden Ansatz zur Behandlung. Dazu kann ich auf verschiedene Methoden der Naturheilkunde zurückgreifen, deren Ziel immer Ihre Beschwerdefreiheit ist.

Haben Sie noch Fragen zu Thema Darmgesundheit oder Magen-Darm-Beschwerden? Sprechen Sie mich einfach an, ich freue mich auf Sie.